Hypnose- und Mentalcoach

Strongyou

by Mona Lobsiger

Hallo!

Ich bin Mona

Ich bin zertifizierte Hypnosetherapeutin und Yogateacher. Achtsamkeits- Meditations- und Mentaltrainerin für Erwachsene und Kinder. Bin Mutter von 6 Kindern und wohne in Herzogenbuchsee.

Mein Angebot

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Mentaltraining

Du suchst nach einer Steigerung deiner Lebensqualität doch negative Gedanken und Gefühle hindern dich, dass du dein volles Potenzial ausschöpfst. Heute kannst du das verändern.

Ich helfe ich dir, Fehlprogrammierungen im Denken ausfindig zumachen, zu korrigieren und neue stärkende Programme zu verankern.

Mein persönliches Coaching gestalte ich individuell nach deinen Bedürfnissen, die Sitzung kann in der freien Natur, persönlich in der Praxis, oder über digitale Medien stattfinden.

Lebe dein bestes Leben jetzt !

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Achtsamkeit

HIER SEIN JETZT.

Tapping, Mantra, Body Scan Atemübungen sind einige Techniken die du in meinem Training erleben wirst. Den Moment erleben, was hier und jetzt sein bedeutet, endlich Ruhe einkehren lassen.

In der Gruppe oder alleine.

Als Lehrerkollegium, Arbeitsteam oder Schulklasse.

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Hypnose

Ich zeige dir den Weg deine eigenen Ressourcen zu erkennen und aktivieren.

Ich helfe dir dabei durch Hypnose, deine Ziele effizienter zu erreichen. Deine begrenzenden und negativen Glaubenssätze loszulassen und neue bekräftigende Gedanken in deinem Unterbewusstsein zu reprogrammieren.

Es freue mich, dich auf diesem Weg zu unterstützen!

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Meditation

Ruhe deine Gedanken aus.

Dein Atem wird tiefer. Die Muskeln werden entspannter.

Durch Meditation finden wir einen tiefen Kontakt mit unseren inneren Kräften und dürfen Freude, Zentrierung, Gelassenheit und Entspannung im Alltag erleben.

Mit einer Gruppe oder alleine.

Als Lehrerkollegium, Arbeits-Team oder Schulklasse.

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